Hatha Yogalehrerin (Anusara Yoga inspired™)

Ayurveda Gesundheits-und Ernährungsberaterin

Staatlich geprüfte Heilpraktikerin

Womens Group Facilitator

 

Im Yoga-Unterricht von Christina Valeska fließt ihr reichhaltiges Wissen im Bereich ganzheitliche Heilkunde, Ayurveda und Meditation nährend mit dem Anusara Yoga™ zusammen und bildet ein vielschichtiges und facettenreiches Yogaerlebnis mit viel Herz und Freude.

Mit ihrem motivierenden und inspirierenden Unterrichtsstil, der den Praktizierenden dort würdigt und abholt wo er ist und ihm achtsam Wege aufzeigt die eigenen Grenzen auszuweiten, unterstützt sie jeden liebvoll in der Erkundung und Entwicklung der eigenen Yogapraxis.

Dabei liegt es ihr sehr am Herzen bewusst Möglichkeiten aufzuzeigen, die gewonnene Erfahrung und Erkenntnis auch über die Yogamatte hinaus ins Leben zu integrieren.

Sie unterrichtet seit über zehn Jahren Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht rund um Mainz, ebenso wie Workshops, Events und Retreats in ganz Deutschland.

Es ist meine ganz große Leidenschaft und Freude, gemeinsam das weibliche Potential zu entdecken und zu entfalten!

Immer wieder erfüllt es mich mit Dankbarkeit und Erstaunen, wie viel in kurzer Zeit in der rein femininen Gruppenenergie möglich ist, wie schnell das innere Leuchten in die Augen der Teilnehmerinnen zurückkehrt und eine Weichheit und tiefe Entspannung den Raum erfüllt.

Christina Valeska lebt und liebt feminine Spiritualität. Sie ist intuitiv, einfühlsam und kraftvoll.

Mit ganz viel Herzblut unterstützt sie feinfühlig und kreativ Frauen in der Erkundung und Entfaltung aller Aspekte ihres weiblichen Ausdrucks. Seit vielen Jahren begleitet sie in Workshop, Einzelsessions und Retreats Teilnehmerinnen auf dem Weg zu sich selbst. Sie versteht sich in diesem dynamischen Prozess als ein Instrument der Lebensenergie und öffnet mit Präsenz und Liebe einen Raum, in dem jede mit ihrer Individualität und Einzigartigkeit willkommen ist.

Neben ihrer umfangreichen Yogalehrerausbildung, der Ausbildung zur Heilpraktikerin und Ayurvedatherapeutin sowie jahrelanger Erfahrung im Bereich Yogatherapie, ist sie von Chameli Ardagh ausgebildet zur Womens Group Facilitator und dient dem Awakening Women Institut weltweit als Assistentin und Yogalehrerin.

In Ihren Einzelsessions und Retreats folgt sie frei ihrer inneren Führung auf dem Weg der Heilung.

Einem Weg der Verkörperung der Seele.