zu Christina Valeska

 

Hatha Yogalehrerin (Anusara Yoga inspired™)

Ayurveda Gesundheits-und Ernährungsberaterin

Staatlich geprüfte Heilpraktikerin

Womens Group Facilitator

 

Im Unterricht von Christina Valeska fließt ihr reichhaltiges Wissen im Bereich ganzheitliche Heilkunde, Ayurveda und Meditation nährend mit dem Anusara Yoga™ zusammen und bildet ein vielschichtiges und facettenreiches Yogaerlebnis mit viel Herz und Freude.

Mit ihrem motivierenden und inspirierenden Unterrichtsstil, der den Praktizierenden dort würdigt und abholt wo er ist und ihm achtsam Wege aufzeigt die eigenen Grenzen auszuweiten, unterstützt sie jeden liebvoll in der Erkundung und Entwicklung der eigenen Yogapraxis.

Dabei liegt es ihr sehr am Herzen bewusst Möglichkeiten aufzuzeigen, die gewonnene Erfahrung und Erkenntnis auch über die Yogamatte hinaus ins Leben zu integrieren.

Sie unterrichtet seit über zehn Jahren Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht rund um Mainz, ebenso wie Workshops, Events und Retreats in ganz Deutschland.